RT @moomin12101985: 改善するには、蓮の芯茶、蓮の実茶、菊茶、クコのみ茶、緑茶など、熱を少し沈ませてくれるお茶が良い

後は、辛い物、揚げ物を控えて、ゴーヤ、セロリ、百合根などの食材を取り入れると良いよ👍🏻

@fgF14jwJwDXR9uG 2021/05/29 14:34

0525(火)
◯朝:小豆、豆乳、デーツ、七種レーズン、クコの実、ナッツ
◯昼:昨夜の味噌汁をスープパスタにリメイク←マシになった😂、サニーレタスと🍅のサラダ、がんもと小松菜のお吸物、🍎
◯夜:春キャベツと生姜の味噌汁(今日から「… https://t.co/8vWRSw4TJu

@suzukichi_san 2021/05/26 14:01

RT @inuikanpo: 今日のお茶は、目の疲れに良く飲用される菊花茶。菊花茶は、甘味と微かに苦味があって、少し身体を冷まします。「肺」と「肝」に作用するので
解毒を助け、明目（良く目が見える）の作用が有り、クコ・桑葉などと一緒に
目の疲れ、軽い頭痛　におすすめです。
＃菊…

@druginui00 2021/05/28 16:01