下半身痩せ 関連ツイート
RT @yuu_stri17: この前、実践したお尻トレーニング🔥
@palxichigo15 2021/06/21 11:26
40秒×3セットでめちゃ
お尻効いてくるからやってみて❕
うつ伏せで足合わせて上げるだけだけど
1セットでもお尻痛いくらい効く…!
ヒップアップだけじゃなくて太もも痩せにも効く下半身痩せメニュー💪🏻 htt…
日本人の女性に多くの悩みは下半身太り(;_;)
@beautymania001 2021/06/21 11:23
太ももやふくらはぎを痩せたい。。
実は下半身痩せにはスクワットが一番効果的!
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RT @yuu_stri17: この前、実践したお尻トレーニング🔥
@Oo____tk 2021/06/21 11:19
40秒×3セットでめちゃ
お尻効いてくるからやってみて❕
うつ伏せで足合わせて上げるだけだけど
1セットでもお尻痛いくらい効く…!
ヒップアップだけじゃなくて太もも痩せにも効く下半身痩せメニュー💪🏻 htt…