普段あまり気にすることのない日光ですが、健康を促進させる様々な力があります。紫外線の刺激により体内でビタミンＤが生成されるからです。ビタミンＤは人が健康を保つのに必要不可欠で、骨粗鬆症予防やうつ病の予防、癌や歯周病、自己免疫疾患にかかるのを防ぐことができることで知られています。

@rnetbiz77 2023/01/06 22:57

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